WellMassage · Cabinet Popești-Leordeni

Terapia Schroth 1 la 1 în Popești-Leordeni

Exerciții tridimensionale individualizate, adaptate tiparului postural, evaluării și obiectivelor stabilite pentru fiecare persoană.

Drumul Fermei 109G Doar cu programare
Durata ședinței
Prima ședință · reducere 30%
200 lei 140 lei
Programează o ședință Oferta se aplică primei ședințe de terapie Schroth 1 la 1.
Ședință individuală de terapie Schroth la cabinetul WellMassage din Popești-Leordeni Exerciții individualizate · Ghidare 1 la 1

Exerciții specifice scoliozei

Ce urmărește terapia Schroth?

Programul este individualizat în funcție de tiparul curburii, evaluare, etapa de tratament și capacitatea fiecărei persoane.

  • Dezvoltă autocorecția activă în trei dimensiuni
  • Folosește respirația direcționată în timpul exercițiilor
  • Îmbunătățește conștientizarea posturii și controlul mișcării
  • Integrează pozițiile corective în activitățile zilnice
  • Crește treptat dificultatea exercițiilor, în funcție de capacitatea persoanei

Program individualizat

Cum se desfășoară o ședință de terapie Schroth

Începem cu evaluarea posturii, a mișcării și a tiparului individual al scoliozei, ținând cont de diagnosticul și recomandările medicale existente. Apoi înveți poziții de lucru, autocorecții active și tehnici de respirație adaptate curburii tale. Exercițiile sunt explicate și corectate individual, astfel încât să le poți executa controlat.

Pe parcurs folosim repere vizuale, feedback verbal și ajustări progresive. O parte importantă a metodei este repetarea corectă și integrarea autocorecției în pozițiile și activitățile zilnice. În funcție de etapă, primești exerciții potrivite pentru practicarea consecventă acasă.

Terapia Schroth nu înlocuiește consultațiile și monitorizarea medicului ortoped. Programul de exerciții trebuie corelat cu diagnosticul, evoluția curburii și recomandările medicale.

Pentru cine este recomandată

Terapia Schroth se adresează persoanelor cu scolioză care au nevoie de exerciții specifice și individualizate. Indicația și obiectivele programului se stabilesc în funcție de vârstă, tiparul curburii, etapa de creștere, capacitatea de efort și recomandările medicului.

  • Copii și adolescenți diagnosticați cu scolioză
  • Adulți cu scolioză care doresc un program individualizat
  • Persoane care vor să învețe autocorecția activă
  • Persoane care urmează recomandări de tratament conservator
  • Persoane care poartă corset, la recomandarea echipei medicale
  • Cei care au nevoie de exerciții clare pentru practicarea acasă